Clik here to view.
Clik here to view.
Hejdå dagen..
När man har PTkunder så går tiden så frrrruktansvärt snabbt. 6kunder idag varav dom 4sista i rad. Tiden sprang iväg. Helt plötsligt var klockan 18 och sista kunden avklarad. Körde mage för egen del och...
View ArticleClik here to view.
Byta bloggportal?
Har ju bloggat här på wordpress ett rätt bra tag nu.. Men slog mig nu. Borde jag byta? De allra flesta bloggarna jag läser kör ju shapemeup. Borde jag kanske gå över dit? Tråkigt och lämna hela bloggen...
View ArticleClik here to view.
Energiuppladdning deluxe
Energi å kärlek från en vän är svårslaget! En heldag med allt vi gillar – shopping, kaffe, lunch i form av thai (valde bort riset), hårfärgning, hockey, tacosallad, pepsimax, kvällspromenad, jordgubbar...
View ArticleClik here to view.
Morgonpromenad hägrar
Hittade en ny app igår å den fick mig att gå ut å gå en morgonpromenad denna morgon. Vilken bra grej va??
View ArticleClik here to view.
Back on track
Fick med mig killen å körde ben nu innan jobb. Lycka :) men fan vad svag man är efter sjukdom:/ Nu lunch.
View ArticleClik here to view.
Laddar upp.
Haft 5 PT kunder och nu en lucka på 1h o 15min. Passar vi på att klämma in dagens träningspass och veckans andra styrkepass. Tror nog att bröst, triceps och axlar ska få sig en omgång :p Kaffe å iskall...
View ArticleClik here to view.
Morgonlöpning
Hade kollat lite fel i mitt schema, trodde jag hade en lucka på 3 timmar mitt på dan som jag hade planerat att jag skulle sticka ut och springa på. Luckan visade sig bara vara 1 timma så jag fick tänka...
View ArticleClik here to view.
Det bästa med morgonträning
Gröten fick stå åt sidan denna morgonen. Nybakat egenbakat bröd med ägg och avokado å tomat. Lättfil med keso, kiwi, banan, blåbär å frön.
View ArticleClik here to view.